Questa disciplina e' adatta a tutti e non presenta controindicazioni. È consigliata anche alle gestanti e alle persone  anziane o che non sanno nuotare, essendo una attività completa che svolgendosi in acqua e  pur interessando tutti i muscoli, non provoca  sollecitazioni dannose per il fisico. I nostri corsi, in ogni caso, si modulano differentemente a seconda del livello di intensità che si intende raggiungere durante gli allenamenti. Contattaci, se vuoi, per ulteriori informazioni.